類型：美國 地區：美國 年份：2021
主演：安迪·普迪迪科姆
導演：未知
更新：2025-11-28
簡介： 深吸一口氣，用Netflix最新的原創劇集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心靈，開始新的一年吧。 安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicom詳情
冥想指南是大導演未知的一部優秀的美國 類型影視作品，主演有安迪·普迪迪科姆 。影片的關鍵詞是未知, 深吸一口氣，用Netflix最新的原創劇集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心靈，開始新的一年吧。 安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侶，也是廣受全球喜愛的Headspace冥想應用的聯合創始人。在8集動畫的過程中，他帶領觀眾了解了冥想背后的好處和科學?！ ∶考瘯r長20分鐘，展示了一種不同的正念技巧，有助于練習冥想-專注于壓力、睡眠和放手等主題-并在每一章的最后以指導冥想結束。
湯姆·希德勒斯頓,奧利維婭·科爾曼,迭戈·卡爾瓦,卡米拉·莫羅,因迪拉·瓦瑪,道格拉斯·霍奇,阿利斯泰爾·皮特里,海莉·斯奎爾斯,休·勞瑞,諾亞·尤佩,皮埃爾·伯格曼,西奧多·布爾頓,朱利奧·卡瓦齊尼,保羅·查希迪,杰拉德琳·切瓦蕾,喬艾爾·戴森,科爾·羅根,邁克爾·納爾多內,瑪雅·西蒙森,斯拉夫科·索賓,布蘭卡·斯塔爾·奧利維拉
尼克·塔拉貝,格拉漢姆·麥克塔維什,特妮卡·戴維斯,喬·戴維森,卡梅隆·羅德,露西·勞萊絲,伊萬娜·巴克羅,喬治·韋伯,克勞迪婭·布萊克,杰克森·加拉格,西蒙·阿布拉斯特,丹尼爾·博斯,邁基·湯普森,斯蒂芬·馬德森,伊登·哈特,賈梅卡·沃恩,丹·哈米爾,安德魯·麥克法蘭,印迪婭·肖-史密斯,海梅·斯萊特
內詳
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沃克·斯科貝爾,利亞·杰弗里斯,阿里安·西姆哈德里,梅根·莫拉莉,蘭斯·萊迪克,弗吉尼亞·庫爾,蒂姆·夏普,杰森·曼楚克斯,丹尼爾·迪默,查理·布什內爾,迪奧·古德約翰,亞當·科普蘭,托比·斯蒂芬斯,格林·特魯曼,Andrew,Alvarez,瑟納迪·蔡,Bola,Omodara,尼克·伯萊尼,安德拉·戴
克里斯汀·韋格,瑞奇·馬丁,喬什·盧卡斯,萊絲莉·比伯,安珀·查爾達·羅賓森,勞拉·鄧恩,艾莉森·詹尼,卡羅爾·博內特,茱莉亞·達菲,凱雅·基伯,多米尼克·伯吉斯,Brian,Carpenter,克勞迪婭·費里,Andy,Gates,薇姬·勞倫斯,薇拉·邁爾斯
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唐尼·沃爾伯格
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