陽光姐妹淘第一季是大導演王超凡 的一部優秀的大陸綜藝 類型影視作品，主演有柳巖 大王 婁藝瀟 李金銘 趙子惠 蔣夢婕 宣璐 孟佳 毛曉彤 姜妍  。影片的關鍵詞是未知,這是一檔有溫度、有情懷、只吐槽不撕逼、溫暖治愈的以原生“姐妹淘”關系為切入點的情感紀實類真人秀節目。每期一位明星邀請2到3位自己曾經的閨中密友，來到“青春客棧”，在這里她們一起度過一天一夜，24小時的甜蜜時光。一起游戲、一起聊天、一起分享過往，同吃同住，最后共同完成一個任務：姐妹淘DIY一張專屬于她們的菜單，并親自動手烹飪出一頓閨蜜們的專屬“晚餐”，在熟悉的味道中，找尋屬于她們的快樂時光。

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